爱吃醋助长寿!人类8大长寿潜质

日期:2021-05-24 00:22:02 | 人气: 55850

爱吃醋助长寿!人类8大长寿潜质 本文摘要:1、恋人讨厌欧洲科学家的研究,经常用橄榄油和醋做调味料,可以减少癌症的风险。

1、恋人讨厌欧洲科学家的研究,经常用橄榄油和醋做调味料,可以减少癌症的风险。另外,在摄取低碳水化合物(馒头、米饭、面条等)之前吃醋,可以减少碳水化合物的吸收速度,稳定血糖值,增加脂肪的贮藏。

2、爱喝牛奶的《美国临床营养学期刊》发表了新的研究,每天摄取约250毫升牛奶,患心脏病的风险减少了31%。3、工作期望你可能指出没有压力的工作是最理想的,但科学家调查了1500多岁的老人后,找到了工作期望、职业成功的人不容易早于死亡,生活中的幸福感也更强。4、感情专一的英国《健康心理学》杂志的调查发现,幸福的婚姻可以缩短男女的寿命,再婚不会产生流失的感觉,幸福感减少,减少早逝的风险。

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5、行事淡定,找到美国印第安纳大学的科学家,经常担心的寿命有可能延长16年。6、子嗣多的英国老龄化心理学杂志的研究表明,一个女人生孩子的孩子越多,寿命宽。孩子多的女性,晚年不会得到更多孩子的心理和财务反对。

7、不喜欢打牌和购物,美国哈佛大学的研究表明,对老年人来说,打牌和购物对健康的影响在一定程度上等于锻炼身体。另外,做自己讨厌的事,让自己感觉好。8、证书多根据美国阿肯色大学的研究,取得资格证书的人越少,寿命也越长。缺乏教育的人更容易感染烟民等坏毛病,减少心脏病和癌症风险。

此外,他们大多专门从事危险系数高的工作。


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